夏季湿热，小黑霉在家中墙角、衣物上悄悄蔓延，看似无害，实则危机四伏。胸腔暨重症医学科医师黄轩表示，霉菌除了可能引发过敏、感染等身体不适，甚至还会影响心理健康。建议居家应保持通风、检查藏霉处、清除黑霉并进行消毒，做好防霉3招，才能远离健康杀手的伤害。
霉菌易引发过敏、感染
黄轩于脸书专页「黄轩医师 Dr. Ooi Hean」发文指出，近年来，越来越多科学研究证实，霉菌绝对是室内环境健康的头号公敌。此外，一项发表在《American Journal of Public Health》的研究发现，居住在潮湿发霉环境中的人，罹患忧郁症的风险平均比住在干燥无霉菌住宅中的人高出34%-44%。霉菌主要透过以下3大机制，对人体健康造成伤害：
●异常的免疫反应：霉菌会释放出孢子和酶，这些微小物质一旦被吸入，可能引发人体的过敏反应，导致打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、皮肤搔痒、起疹子等恼人症状。
●直接感染：对于免疫力较弱的族群，例如：老年人或慢性病患，某些特定霉菌甚至可能引起严重的肺部感染，进而危及生命。
●霉菌副产物毒性刺激：霉菌在生长过程中会释放挥发性有机化合物（MVOCs），这些物质虽然量很小，但长期暴露也可能刺激呼吸道，引起不适。
保持通风+除湿助降湿度
黄轩说，霉菌无声无息扩散，却能大大影响健康，从鼻过敏、肺部感染到情绪低落，都是它在背后捣乱。想要清除小黑霉，不妨试试以下简易3招，有助甩掉「霉」运、守护健康：
●保持通风+开启除湿设备辅助：空气流通有助于调节室内湿度，避免环境过于潮湿。同时，霉菌在生长过程中会释放孢子、碎片和挥发性有机化合物，通风能有效稀释这些有害物质。另外，应开启除湿设备加以辅助，降低室内湿度。
●检查藏霉处：定期巡查家具后方、缝隙周围、空调与排风系统内部、墙面、壁纸、木制橱柜或床板、长期不用的衣物书籍、漏水区域等，容易发霉或累积湿气的角落和物品。
●清除+消毒：物品能丢就丢，对于不能丢弃的物品，务必彻底清洁、消毒，并保持干燥。此外，别忘了定期清理容易产生水气的电器，例如：空调滤网和洗衣机内槽。
黄轩提醒，别让霉菌暗中侵门踏户，更别让健康在夏季湿气中悄悄流失。牢记守住通风、检查、清洁3要点，就能让住家远离霉菌危机。
