「第一批90後已經開始腦梗了」於11月13日登上微博熱搜。一項數據顯示，每7名腦卒中患者中便有1名是年輕人，顛覆了腦卒中只與高齡族群相關的普遍印象。隨著多名30多歲患者確診腦梗死的經歷受到關注，這項疾病的年輕化趨勢再次引發討論。
一篇於11月7日發布的報導訪問多名年輕腦梗患者，記錄他們從身體出現異常、確診住院至後續康復的過程。患者之中，有人長期工作繁重、睡眠不足；也有人平日維持運動習慣，仍發生腦梗。
部分患者在發病初期未察覺嚴重性，將肢體無力、頭暈等徵兆誤以為是疲勞或頸椎問題，因而延後就醫。即使接受治療後，有些人仍須面對肢體活動受限、工作能力下降，以及焦慮、抑鬱等後續困擾。
頸部不適未及檢查，30歲從業者確診腦梗
30歲的網路企業從業者郭子帆，曾連續3個月處於高強度工作狀態，期間經常感到頸部痠痛。他到山東省淄博市出差時，因沒有時間前往醫院檢查，便到附近一間正骨店按摩。
按摩時，師傅扳住他的頸部並轉動後，他突然感到左半身乏力，手臂難以抬起，身體也出現麻木感。按摩師當時稱這是正常反應，建議他稍作休息。郭子帆休息後發現手臂能夠抬起，便返回飯店繼續工作。
其後，他與同事傳訊息時，發現自己打出的文字前後顛倒、語句混亂，但仍未意識到可能與腦血管問題有關。之後他多次感到乏力和頭暈，直至回到北京接受進一步檢查，才發現腦部丘腦及小腦均出現梗塞。
郭子帆後來在廣東省人民醫院接受檢查，電腦斷層血管攝影（CTA）顯示，其腦梗與頸動脈夾層有關。頸動脈夾層是指動脈血管壁出現撕裂或分層，可能造成血管狹窄與血栓形成，進而影響腦部供血。
這起個案也帶動外界對頸部按摩與正骨操作安全性的討論。不過，個別案例並不代表一般按摩均會導致腦梗。
有運動習慣仍發病，長期壓力與失眠成隱憂
另一名患者魏述平時喜歡踢足球，在發病前兩天還曾參加球賽。不過，他長期承受較大工作壓力，經常踢球至晚上9、10時才回家，之後又進食且難以入睡，長期處於睡眠不足狀態。
魏述起初難以相信自己會罹患腦梗，認為自己年輕且有運動習慣，不應患上通常被視為老年病的疾病。然而，在出現頭暈等症狀後，他經檢查確診腦部左側基底節區梗塞。住院治療後，他的活動能力仍有所下降，需接受康復訓練。
醫師：年輕人腦卒中風險涉及四類因素
首都醫科大學附屬北京天壇醫院主任醫師繆中榮曾指出，年輕族群發生腦卒中，主要可能涉及以下四方面因素：
- 不少人忽略健康檢查，未能及早發現高血壓、糖尿病及高血脂等問題；也有人即使已確診，卻因擔心長期服藥副作用，未能妥善控制病情。
- 熬夜、缺乏運動與肥胖，可能促進動脈粥樣硬化，進一步提高腦卒中風險。
- 心臟疾病同樣可能引發腦卒中。心房顫動或先天性心臟疾病患者，可能因心臟內形成血栓，血栓隨血液循環進入腦部血管而造成阻塞。
- 自身免疫性疾病、血液疾病及動脈炎等全身性疾病，也可能增加年輕人罹患腦卒中的風險。女性長期服用避孕藥，以及長期吸菸，也可能提高發病風險。
繆中榮強調，多數腦卒中可透過及早發現並控制危險因子來預防。年輕人不應因沒有明顯不適，便忽略血壓、血糖及血脂的監測。
治療後的心理困擾同樣需要重視
腦梗後的心理問題也是患者可能面對的重要課題。患者Sophia在腦梗後接受心理治療，曾再度出現短暫失語，雖然其後恢復，卻長期擔憂病情復發。她成立輕微腦梗患者群組，希望讓有相似經驗者彼此交流，減少孤立感。
郭子帆在治療後仍長期頭暈、注意力不集中，工作與社交均受到影響。多次求醫後，醫生認為他的部分症狀可能與焦慮引起的軀體化反應有關，並建議他接受精神科評估。
腦卒中後抑鬱是患者可能遭遇的問題之一。除了必須適應肢體功能、語言能力及日常生活能力的改變，患者也可能因工作中斷、經濟壓力與害怕復發而出現心理困擾。因此，治療不應只著眼於血管是否恢復通暢，後續康復與心理支持同樣重要。
40歲以下腦梗患者比例10年間接近15%
資料顯示，在所有腦梗患者中，40歲以下族群所占比例正逐年增加：2012年為9.3%，至2022年已接近15%。這意味著，現今平均每7名腦梗患者中，就有1名為年輕人。
預防方面，專家建議定期監測血壓、血糖及血脂，控制高血壓、糖尿病等慢性疾病，維持適度運動、均衡飲食與規律睡眠，並戒菸限酒。若患有心房顫動、心臟疾病，或有腦卒中家族史，也應依照醫生建議接受評估。
