许多人认为酒若只喝一点点，对健康影响不大。但一篇去年发表于《电子临床医学》(eClinicalMedicine) 期刊的研究发现，对于有喝酒习惯的人来说，酒精摄取量愈高，罹患失智症的风险也会增加，证实了饮酒与失智症风险存在直接的线性因果关系，亦即，喝越多，失智症风险越高，「并没有安全饮酒量的存在。」
早期研究认为，饮酒量与失智症风险之间呈现所谓的 J 型关系，也就是，少量饮酒可能比完全不喝酒还健康，只有大量饮酒才会增加失智风险。但这种结果容易受到其他因素的干扰，例如生活型态或健康状况的差异，甚至可能是因果关系颠倒（例如健康状况不好的人选择不喝酒）。因此，这次的研究设计使用了基因数据，来更准确地分析酒精摄取量与失智症的真正关联。
研究追踪31万无失智者的英国饮酒者 并排除其他干扰因素
该研究团队使用英国生物数据库 (UK Biobank) 的数据，追踪了31万3958名在2006～2010年间没有失智症纪录的英国饮酒者。参与者的酒精摄取量是依照英国国民保健署 (NHS) 的指引，由受试者自行回报计算。研究者透过基因分析技术，运用95个与酒精摄取量有关的基因变异进行分析，以排除其他干扰因素。
这群受试者平均每周摄取酒精量为13.6单位 (男性平均每周20.2单位，女性为9.5单位) 。经过平均13.2年的追踪，共有5,394人 (约1.7%) 罹患失智症。
没有安全饮酒量！失智症与风险呈现正向的线性关系
传统的统计分析显示，失智症风险最低的饮酒量约落在每周12.2单位，超过这个数值后，风险开始上升。
然而，当研究团队进一步使用基因分析方法验证后发现，不论饮酒量多寡，饮酒与失智症风险之间其实是呈现正向的线性关系，也就是喝越多，风险越高，并没有安全饮酒量的存在。
