视网膜剥离已悄悄年轻化！据健保统计发现，视网膜剥离手术人数5年内成长20％，20岁以下的年轻患者每年都超过百名。育群中医诊所院长林名育表示，高度近视是视网膜剥离高危险族群，若近视高达600度风险易增40倍，且经常眼睛痒、揉眼睛太大力要小心。因此，建议民众除透过西医治疗外，日常也可按压太阳、攒竹、睛明等穴位；饮食方面，宜补充黑芝麻、枸杞、海带、鱼、豆类、菇类、牛奶等食物。
林名育于脸书粉专「育群中医 林名育医师」与部落格发文指出，台湾被称为近视王国，主因是长时间使用3C产品，导致有网膜剥离，进而引起视力减弱的现象，值得注意的是，20至30岁的年轻人也成了高风险群，国人视网膜剥离病患呈现年轻、老人两个高峰，大概每10万人就有15至17人。
林名育表示，视网膜剥离主要和近视、眼睛玻璃体退化有关，近视300度以上风险增10倍，600度以上达40倍。除了用眼过度，有过敏体质者经常眼睛痒、揉眼睛太大力，也会伤害视网膜，一旦严重剥离，即使手术，也无法完全恢复。
中西双管齐下助改善视力
对于中医治疗视网膜剥离。林名育强调，中医是西医治疗的辅助，通常需要较长的时间，除了要耐心服用中药，针灸睛明、承泣、风池、翳明、合谷、足三里等穴位也可改善。所以中医在保护视网膜，和改善视力上也可以发挥一定辅助功效。
应多眺望远处、按压穴位
林名育提醒，要避免视网膜病变，就是好好保护视力，多接触大自然环境、多眺望远处，近距离读书、工作、看计算机手机的时间愈短愈好，平日也可多按摩太阳、攒竹、睛明等护眼穴位。饮食方面，宜补充黑芝麻、枸杞、海带、鱼、豆类、菇类、牛奶等护眼食物，少吃辣椒、洋葱、大蒜等辛辣刺激物。
