不少女性为了方便，习惯将头发绑成马尾，但长期下来可能对毛囊造成伤害。皮肤科医师柯博桓分享「4个绑发习惯」恐伤发际线，包括绑到头皮发疼，容易使头发逐渐稀疏；此外，头发湿润时也不宜绑得太紧，此时发丝结构较脆弱，容易增加断裂与拉扯的风险。
柯博桓在脸书粉专提到，不少人习惯把头发绑成马尾、包包头或丸子头，一绑就是一整天，但头发长期往同一个方向用力拉扯，会造成「牵引性落发」。当毛囊被持续拉扯，根部承受过大张力，久了会慢慢松动、萎缩，长出来的头发越来越细，最后甚至长不出来。
柯博桓分享「4个绑发习惯」恐伤害发际线。首先是「绑到头皮发疼」，绑完若觉得头皮紧绷、太阳穴附近出现疼痛，代表拉力已经过大。这种疼痛是毛囊在抗议，长期忽略，额角和发际线可能逐渐变得稀疏。若绑发绑到会痛，就是该适时放松的讯号。
再者是「每天都绑同一个位置」，柯博桓表示，若都绑在同样的高度与方向，表示同一圈毛囊每天承受相同拉力，发量最快变薄，建议经常变换绑发的位置和松紧，分散压力；第三是「湿发就用力绑」，头发湿润时结构较脆弱，强度大幅下降，此时用力拉扯或紧绑，容易造成断裂与额外的张力伤害，尽量等头发干了再整理。
最后是「绑发又加上夹、烫、染」，柯博桓指出，若原本就有每天紧绑的习惯，同时又染烫、用力梳拉、戴很紧的发饰等，上述伤害会累积在同一区的头皮，在多重刺激下，发际线后退的速度更快。如果发际线已明显后退，或稀疏处迟迟未改善，建议尽早就医评估毛囊状况。
