作者: wp_news1
许多人以为只要年轻时有运动习惯，就能为老年健康打底。但研究显示，35岁其实是体能开始下滑的重要分水岭。食农专家韦恩指出，根据1项追踪近50年的大型研究发现，无论年轻时体力多好，体能、肌力与耐力大多从3…
面对高压生活，很多人每天早上靠咖啡提神醒脑，甚至整天不断续杯，但却忽略喝太多恐伤身。恒新复健科诊所医师王思恒指出，据国外1项分析33万人的研究发现，每天喝1-3杯咖啡，罹患糖尿病、心脏病等慢性病风险可…
大纪元每天为读者梳理翻墙必看的文章： 1.大陆多地要求公民上交护照 律师指违法 中国部分地区近期出现公民护照被要求「暂为保管」、个人出境需提前报备的情况，相关做法主要分布在甘肃、贵州等地。中共当局并未…
中共党魁习近平昨天（20日）承认，中共政权处于「不确定、难预料因素增多的时期」，他要求增强「发展的确定性和可持续性」。观察人士认为，中共现在内外交困，心里越来越没底，失去自信，其政权已走到一个拐点。 …
中国2025年出生人口仅792万人，创下新低。中国人口学者梁中堂分析认为，实际的全国人口数远低于官方所说的14亿人，而妇女生育率甚至低于0.7，比全球总和生育率最低的韩国还低。 1月19日，中共国家统…
2026年1月20日，中共政治局委员、军委副主席张又侠和中组部长石泰峰异常缺席省部级高官研讨班开班式。1月21日，石泰峰又异常缺席全国政协高层会议。 2026年1月20日，中共当局举办省部级高官有关二…
近日，中国多地宣布上调农民养老金缴费上限的消息，在网络上掀起强烈反弹。官方强调这是为了落实「多缴多得」「长缴多得」的原则，但在农村真实生活中，却引发了“缴不起也要缴”的困惑与愤怒。这场看似旨在改善农民…
中国女星陶玉玲91岁癌逝，她生前抗癌33年，历经口腔癌、肺癌及基底细胞癌，尤其是在首次罹癌，医师要她毁容才能生存的心路历程。林口长庚肿瘤医师吴教恩指出，抗癌过程要忍受化疗副作用，必须要挺过。 …
该怎么做才能有益身心健康呢？除了留意压力指数、健康饮食、正常作息，其实更多研究指出还可透过看演唱会、姊妹旅游来促进身心健康，但若觉得看演唱会、旅行要花太多钱？如今有研究证实：光是「欣赏帅哥」就有同样的…
https://www.youtube.com/watch?v=78dsPOGvPoY00:05 介绍00:46 突发：伊斯兰国宣布对恐袭中国人事件负责 02:51 深度：真出大事？！爆蔡奇挂帅 审张…