近年来备受瞩目的「褐藻醣胶」，是从海带、昆布等褐色海藻中提炼出的天然多醣体，富含高活性与免疫调节能力。营养师王证玮在脸书专页「营养小当家_阿罐营养师」发文表示，它对身体的5大益处，包含提升免疫、调节慢性发炎、癌症营养调理、维持肠道健康、抗老。
提升免疫防御力
●可活化体内的天然杀手细胞（NK cell）与巨噬细胞。
●帮助加强身体辨识并清除异常细胞的能力。
●对于免疫力低下、体质虚弱族群特别有帮助。
调节慢性发炎反应
●具有天然抗发炎特性，可帮助减缓体内长期慢性发炎。
●有助于舒缓如气喘、过敏、肠道发炎等相关不适症状。
帮助癌症患者营养调理
●可作为癌症辅助营养支持，研究指出其可能减少肿瘤增生。
●搭配治疗时有助于调整体质、缓解副作用（如食欲下降、疲惫等）。
维持肠道健康、培养益菌
●是益生菌的「益生质」来源，可促进好菌生长。
●帮助维持肠道菌相平衡、保护肠黏膜屏障功能。
抗氧化、推迟细胞老化
●含天然硫酸化多醣，能清除自由基、减少细胞损伤。
●对于长期压力大、外食多或追求抗老保养者是一大助力。
王证玮建议，选择来源安全、有分子量与纯度标示的褐藻醣胶产品；也可搭配日常均衡饮食与适量运动，让保健事半功倍；另外特殊族群（如怀孕、重大疾病患者）补充前应咨询专业医疗人员。想要提升身体防御力、调整体质、维持肠道健康？褐藻醣胶正是你可以考虑的天然营养选择，提供全方位的免疫守护。
