很多人有喝黑咖啡的习惯。肾脏科医师洪永祥表示，越来越多研究显示，黑咖啡能保护肝脏、肾脏、改善胰岛素阻抗，可望逆转早期糖尿病，有位55岁男子空腹血糖达到140mg/dL，听他的话，少吃精致淀粉、规律运动与天天喝黑咖啡，3个月后空腹血糖降了超过3成，还成功减重7公斤。
很多人有喝黑咖啡的习惯。肾脏科医师洪永祥表示，越来越多研究显示，黑咖啡能保护肝脏、肾脏、改善胰岛素阻抗，可望逆转早期糖尿病，有位55岁男子空腹血糖达到140mg/dL，听他的话，少吃精致淀粉、规律运动与天天喝黑咖啡，3个月后空腹血糖降了超过3成，还成功减重7公斤。
