许多人努力工作,是为了改善生活质量,但过度劳累却可能让身体健康亮起红灯。一位36岁男子分享,自己为了拚事业、经常加班,虽然顺利在台北拥有房产与车子,不愁吃穿,却也因此赔上健康。他表示,除了严重掉发、体重上升,还经常便秘一周、甚至罹患痔疮,导致「坐着痛、站着也痛」,晚上更因疼痛而难以入眠。上完厕所还得亲手将痔疮塞回去,让他无奈直呼:「努力工作的尽头是长痔疮吗?」贴文曝光后,立刻引发网友热议。
加班拚出车房 身体健康却亮红灯
一名网友在《Dcard》发文提到,为了拚业绩、升职与更好的生活,他几乎天天加班到深夜11、12点,常常忙到无法好好吃饭,只能随便应付一餐便当或泡面。虽然最终在台北买房买车,看似功成名就,却让身体状况每况愈下。不仅体重增加、便秘频繁,更被痔疮困扰:「坐也痛、站也痛,连睡觉都不舒服」,排便后还得亲自把痔疮推回去。他也坦言,自己掉发情况越来越严重。
原PO感叹,他不是在抱怨工作辛苦,而是觉得自己彷佛被工作掏空、像个没有灵魂的人,让他不禁怀疑这样的努力是否值得,「赚大钱的代价,难道就是这样吗?痔疮和掉发,会不会只是身体发出的第一个警讯?」
贴文曝光后,网友纷纷留言分享自身经验:「我也是工作压力大、累到身体发炎,痔疮发作坐立难安,后来甚至血便,整个马桶都是血,最后才去看医生」、「痔疮是副作用,重点是薪资要高。我之前月薪37000,也是一样累到快长痔疮」、「换工作比较实际」、「你需要换轻松一点的工作、吃得健康,多去森林公园或大自然走走,还有要常运动。」
事实上,根据健保署108年统计,全台痔疮患者高达39万人,好发族群为50至59岁。大肠直肠外科医师钟云霓曾在脸书提醒,预防痔疮要避免长时间久坐或久站,应定时活动、促进血液循环,平时也要维持规律运动,并可进行温水坐浴,摄取足够的高纤食物与水分,有助于改善症状。