鸡腿肉中的脂肪其实有益于健康？！酥香酥香的美式炸鸡令人难以招架，而对于干巴巴的鸡胸肉，除了健康考虑外，很少会当作嘴馋的美味首选。
有些专家认为，白色的鸡胸肉在很大程度上看似比红色的鸡腿肉更好、更健康。但真的是如此吗？让我们从卡路里、脂肪、蛋白质等因素来对比一下，看看差别究竟如何！
我们在炸鸡的时候，到底该选择鸡腿还是鸡胸呢？
鸡胸肉不好料理是出了名的。要让肉质保持软嫩、湿润多汁有几个小窍门。今日加码分享：腌料加一样食材 鸡胸肉不再干巴巴！三种好料食谱，影片中分享给您！
祝福大家都有个健康的身体与富足的心灵！
