春天是万物复苏的季节，但不少人却发现自己在此时特别容易感到疲倦、想睡觉。对此，阳明交大附设医院神经外科主治医师谢炳贤提醒，这种俗称「春困」的现象，若过于频繁或严重，可能隐含脑部健康的警讯：包含脑部供血不足、睡眠呼吸中止症、忧郁症与脑部神经传导异常，或为阿兹海默症早期征兆，应提高警觉。
谢炳贤于脸书专页「守护家人的带刀侍卫 谢炳贤医师｜宜兰神经外科推荐 礁溪诊所 阳明医院 颈椎 腰椎 微创手术」指出，造成春季嗜睡的原因可能与以下几项脑部问题有关：
1. 脑部供血不足：脑部需稳定供血以维持正常运作，若因低血压、动脉硬化或颈动脉狭窄导致循环不佳，恐引发脑部供氧不足，进而造成嗜睡、头晕、记忆力下降等问题。
2. 睡眠呼吸中止症：患者在睡眠中会短暂停止呼吸，使大脑长期处于缺氧状态，不仅导致白天嗜睡、注意力不集中，也增加脑中风与心血管疾病风险。
3. 忧郁症与脑部神经传导异常：忧郁症不仅影响情绪，还可能干扰神经传导物质如血清素、多巴胺的正常运作，引发精神倦怠、嗜睡或失眠，长期更可能导致脑部退化及认知功能受损。
4. 阿兹海默症早期征兆：不少人误以为阿兹海默症仅与记忆力有关，其实长期嗜睡、反应迟钝也可能是初期症状之一。研究显示，大脑在疾病初期可能出现慢性发炎与代谢异常，影响日间清醒程度与思绪清晰度。
谢炳贤提醒，若只是偶尔感到疲倦，大可不必过度担心。但若嗜睡情况持续加剧，无论作息如何调整都无法改善，甚至影响到学业、工作或日常生活，建议尽早就医检查，及早排除潜在的脑部疾病风险。
