Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    糖分爆表!全球最「不健康」12饮品 第1名竟是它

    2025 年 7 月 11 日

    长期维他命B12缺乏! 恐记忆力下降、认知障碍、失智

    2025 年 7 月 11 日

    习近平失势?作家曝3关键:恐政权转折前兆

    2025 年 7 月 11 日
    Facebook Twitter Instagram
    Trending
    • 糖分爆表!全球最「不健康」12饮品 第1名竟是它
    • 长期维他命B12缺乏! 恐记忆力下降、认知障碍、失智
    • 习近平失势?作家曝3关键:恐政权转折前兆
    • 习近平军权不保?章家敦:北京政权不稳更危险
    • 录音档曝光!川普呛「敢犯台就炸烂北京」 习近平错愕6字回应
    • 天爆1异象!习近平恐「3个月内下台」 命理师预言示警了
    • 萬達商管公司被限制高消費 已賣48座廣場
    • 福建男被帶到山東德州看守所後身亡 家屬質疑
    Facebook Twitter Instagram
    禁評傳媒禁評傳媒
    cctvleak
    • 首頁
    • 焦點

      录音档曝光!川普呛「敢犯台就炸烂北京」 习近平错愕6字回应

      2025 年 7 月 11 日

      中国6月制造业PMI连3个月萎缩 博主示警产业前景堪忧

      2025 年 7 月 7 日

      「下台说」烧进中南海?韩媒称「习近平震怒出手」,召集全党高官「集体学习」狠抓忠诚度

      2025 年 7 月 2 日

      史无前例!中国拟邀川普出席9/3北京天安门阅兵 将与习近平、普丁会面

      2025 年 6 月 30 日

      中国年轻人集体逃离职场?从「全职乖孙」到「假装上班」,这是一场无声的社会溃败!

      2025 年 6 月 26 日
    • 時事

      天爆1异象!习近平恐「3个月内下台」 命理师预言示警了

      2025 年 7 月 11 日

      🔥🚨快讯!涉这件大事?武汉前市长周先旺落马⚡😱习在阴风凄凄中露面 给中共最大吹牛事件献花圈🌡️🚑

      2025 年 7 月 10 日

      中共禁酒令扩大 多地禁律师吃喝 舆论反弹

      2025 年 7 月 9 日

      分析:伊朗被削弱 美国迎来打击中共良机

      2025 年 7 月 8 日

      周晓辉:官媒刊文纪念李克强冥诞70周年有玄机

      2025 年 7 月 4 日
    • 大陸
    • 影音
    • 百家評論
    • 輝煌黨屎
    • 健康

      糖分爆表!全球最「不健康」12饮品 第1名竟是它

      2025 年 7 月 11 日

      长期维他命B12缺乏! 恐记忆力下降、认知障碍、失智

      2025 年 7 月 11 日

      肩膀痛到无法睡 钙化肌腱炎惹祸

      2025 年 7 月 10 日

      吃姜黄抗老防失智 营养师:搭配2物提高吸收率

      2025 年 7 月 10 日

      成年人每天牛奶喝不到1杯 营养师授3招破解不适感

      2025 年 7 月 9 日
    禁評傳媒禁評傳媒
    Home»健康»「1饮品」加糖更健康!医大赞:抗发炎又护心
    健康

    「1饮品」加糖更健康!医大赞:抗发炎又护心

    2025 年 1 月 20 日尚無留言
    Facebook Twitter Email
    Share
    Facebook Twitter Email

    随着健康意识抬头,不少人选择喝茶代替手摇饮。家医科医师李思贤提到,康普茶是健康饮品的好选择,其中包含益生菌,有助于促进肠道菌群的多样性,一旦肠道内的微生物达到良好平衡,身体的防御功能会更稳定,适量饮用康普茶,有助于维持免疫和心血管健康。

     

    李思贤在脸书粉专指出,康普茶(Kombucha)是天然的发酵饮品,其以茶叶、水和糖为基础,经酵母和细菌的发酵,产生大量益生菌、抗氧化剂和有机酸,康普茶中的益生菌,能促进肠道菌群的多样性,而肠道的健康和免疫系统的运作息息相关。

     

    李思贤进一步说,当肠道内的微生物达到良好平衡,身体的防御功能会相对更稳定,适量饮用可能帮助维持肠道微生物的平衡,进而提升抵抗力,此外,康普茶含有抗氧化剂,有助于中和体内的自由基,减少因氧化压力引起的细胞损伤,帮助维持身体的健康。

     

    李思贤表示,康普茶在发酵过程中,会产生天然抗菌剂「乙酸」(Acetic Acid),其被认为有助于抑制体内的有害微生物,例如在免疫系统较脆弱时期或季节性疾病高发时,乙酸可能能够增加身体对外来病原体的防御力。此外,康普茶中的化合物有助于减少体内的炎症反应。

     

    康普茶还富含多酚类抗氧化物质,帮助减少体内的发炎反应。对于追求健康的族群,康普茶可能是一种方便且天然的方式,有助于维持免疫和心血管的健康。而康普茶通常含糖量较低,相比高糖饮料,它可能更有助于避免健康问题,例如肥胖、糖尿病和牙齿问题。

     

    李思贤提醒,康普茶并非治疗或预防疾病的药方,但可作为均衡饮食的一部分,透过促进肠道健康、自由基平衡、抗菌和抗发炎的特性,为身体防御力提供一定的支持,而经常感到疲倦、容易感冒或有发炎倾向的族群,康普茶是不错的健康选择。

    Post Views: 8,543
    Share. Facebook Twitter Telegram

    Related Posts

    糖分爆表!全球最「不健康」12饮品 第1名竟是它

    2025 年 7 月 11 日

    长期维他命B12缺乏! 恐记忆力下降、认知障碍、失智

    2025 年 7 月 11 日

    肩膀痛到无法睡 钙化肌腱炎惹祸

    2025 年 7 月 10 日

    Leave A Reply Cancel Reply

    中國真相網
    Top Posts

    糖分爆表!全球最「不健康」12饮品 第1名竟是它

    2025 年 7 月 11 日

    First Look At Joaquin Phoenix in Ridley Scott Movie

    2021 年 1 月 14 日
    7.2

    How to Choose the Best Bike for You, According to Bike Experts

    2021 年 1 月 14 日

    More Brands are Making the ‘Easy Transition’ to Home Decor

    2021 年 1 月 14 日
    Don't Miss
    健康

    糖分爆表!全球最「不健康」12饮品 第1名竟是它

    2025 年 7 月 11 日

    美国健康网站《Eat This…

    长期维他命B12缺乏! 恐记忆力下降、认知障碍、失智

    2025 年 7 月 11 日

    习近平失势?作家曝3关键:恐政权转折前兆

    2025 年 7 月 11 日

    习近平军权不保?章家敦:北京政权不稳更危险

    2025 年 7 月 11 日
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from SmartMag about art & design.

    中国數字时代
    About Us
    About Us

    Your source for the lifestyle news. This demo is crafted specifically to exhibit the use of the theme as a lifestyle site. Visit our main page for more demos.

    We're accepting new partnerships right now.

    Email Us: [email protected]
    Contact: +1-320-0123-451

    Facebook Twitter Pinterest YouTube WhatsApp
    Our Picks

    糖分爆表!全球最「不健康」12饮品 第1名竟是它

    2025 年 7 月 11 日

    长期维他命B12缺乏! 恐记忆力下降、认知障碍、失智

    2025 年 7 月 11 日

    习近平失势?作家曝3关键:恐政权转折前兆

    2025 年 7 月 11 日
    Most Popular

    糖分爆表!全球最「不健康」12饮品 第1名竟是它

    2025 年 7 月 11 日

    First Look At Joaquin Phoenix in Ridley Scott Movie

    2021 年 1 月 14 日
    7.2

    How to Choose the Best Bike for You, According to Bike Experts

    2021 年 1 月 14 日
    © 2025 禁評傳媒. Designed by 禁評傳媒.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.