Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    咖啡控必看! 咖啡加肉桂抗发炎 超过这份量恐伤肝

    2025 年 10 月 2 日

    专家:民众应了解中共形象工程真相 以免受骗

    2025 年 10 月 2 日

    西雅图庆祝4.5亿中国人退出中共组织

    2025 年 10 月 2 日
    Facebook Twitter Instagram
    Trending
    • 咖啡控必看! 咖啡加肉桂抗发炎 超过这份量恐伤肝
    • 专家:民众应了解中共形象工程真相 以免受骗
    • 西雅图庆祝4.5亿中国人退出中共组织
    • 这里是日本横滨!满满五星旗高喊「中共万岁」 网讽:祖国这么好干嘛不回去
    • 【中国观察】四中全会离中共终场有多远
    • 中共网络管控升级 知名网红遭销号
    • 十一訂房遭強制取消 顧客不滿酒店坐地起價
    • 山東推出「蟋蟀月餅」怪異口味引質疑
    Facebook Twitter Instagram
    禁評傳媒 – 兩岸議題網禁評傳媒 – 兩岸議題網
    cctvleak
    • 首頁
    • 焦點

      中共确定四中全会召开日期 习去留引关注

      2025 年 9 月 30 日

      习是否「退居二线」和四中全会变局引关注

      2025 年 9 月 26 日

      中共发军用土地新规 军方贪腐问题再引关注

      2025 年 9 月 25 日

      于朦胧案发酵 中共祭出最严「禁令」惹议

      2025 年 9 月 23 日

      于朦胧坠楼身亡!爆遭虐杀惨死疑点重重 数十万中国网友留言突被删光

      2025 年 9 月 22 日
    • 時事

      这里是日本横滨!满满五星旗高喊「中共万岁」 网讽:祖国这么好干嘛不回去

      2025 年 10 月 2 日

      中共网络管控升级 知名网红遭销号

      2025 年 10 月 2 日

      中共称劳动人口红利仍在 但无法掩盖失业窘况

      2025 年 9 月 30 日

      于朦胧坠楼案烧不停!传中共高官蔡奇下口头密令 社群账号大规模封禁

      2025 年 9 月 26 日

      中共政府忍不住了!于朦胧事件延烧宣布「限期2个月网络整肃行动」

      2025 年 9 月 25 日
    • 大陸
    • 影音
    • 百家評論
    • 輝煌黨屎
    • 健康

      咖啡控必看! 咖啡加肉桂抗发炎 超过这份量恐伤肝

      2025 年 10 月 2 日

      粪便藏健康密码!「5颜色」恐是警讯 墨绿=肠道感染了

      2025 年 9 月 26 日

      泌尿道感染别再信偏方! 百万网红医破解5大迷思

      2025 年 9 月 26 日

      早餐必吃「3种粉」名医曝自家菜单:帮肝脏排毒

      2025 年 9 月 25 日

      她痒到只敢吃七种食物还是抓不停!医揭荨麻疹「过敏」迷思

      2025 年 9 月 25 日
    • 禁評傳媒
    禁評傳媒 – 兩岸議題網禁評傳媒 – 兩岸議題網
    Home»健康»健康网》把体内湿气一扫而空!中医授7饮食+2穴道
    健康

    健康网》把体内湿气一扫而空!中医授7饮食+2穴道

    2024 年 6 月 6 日尚無留言
    Facebook Twitter Email
    Share
    Facebook Twitter Email

    芒种节气后是湿气最重的时期,除了天气炎热外,雨水也会逐渐增多,会导致湿气增加。翰医堂中医诊所中医师曾柏翰于脸书专页「翰医堂中医诊所」发文分享帮身体去除湿气的日常保养,从饮食到茶饮,最后到穴道。食物方面有薏仁、红豆、冬瓜、苦瓜;茶饮则是茯苓茶、洛神花茶、黄耆枸杞茶;穴道可按百会穴、阴陵泉穴。

     

    去湿食物推荐

    ●薏仁:性寒、味甘,有利水去湿、健脾除热的效果。把薏仁熬成粥,或是炖汤都是不错的选择。

     

    ●红豆:性平,味甘酸,也有利水消肿、健脾益胃的功效。在芒种时节,推荐将红豆煮粥、作甜品,营养又健康。

     

    ●冬瓜、苦瓜:两者皆性寒、有利水消肿、清热解毒功效。以炒菜或是炖汤方式烹煮即可达到效果。

     

    去湿茶饮推荐

    ●茯苓茶:性平、味甘,具有利水渗湿、健脾益胃的功效。

     

    ●黄耆枸杞茶:黄耆性温、味甘,具有补气益脾、利水消肿的功效。枸杞性甘、味平,具有滋阴补肾、明目养肝的功效。

     

    ●洛神花茶:性味酸、甘、凉,具有清热解毒、利水消肿的功效。另外洛神花茶中的有机酸,还可以促进肠胃蠕动,帮助消化。⠀⠀⠀⠀

     

    去湿气穴道推荐

    ●百会穴

     

    穴位:两耳往上交会至头顶处。

     

    功效:消除积滞,帮助理顺行气、通经活络。

     

    ●阴陵泉穴

     

    穴位:小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。

     

    功效:消除脾湿、健脾理气。

    Post Views: 6,705
    Share. Facebook Twitter Telegram

    Related Posts

    咖啡控必看! 咖啡加肉桂抗发炎 超过这份量恐伤肝

    2025 年 10 月 2 日

    粪便藏健康密码!「5颜色」恐是警讯 墨绿=肠道感染了

    2025 年 9 月 26 日

    泌尿道感染别再信偏方! 百万网红医破解5大迷思

    2025 年 9 月 26 日

    Leave A Reply Cancel Reply

    中國真相網
    Top Posts

    咖啡控必看! 咖啡加肉桂抗发炎 超过这份量恐伤肝

    2025 年 10 月 2 日

    First Look At Joaquin Phoenix in Ridley Scott Movie

    2021 年 1 月 14 日
    7.2

    How to Choose the Best Bike for You, According to Bike Experts

    2021 年 1 月 14 日

    More Brands are Making the ‘Easy Transition’ to Home Decor

    2021 年 1 月 14 日
    Don't Miss
    健康

    咖啡控必看! 咖啡加肉桂抗发炎 超过这份量恐伤肝

    2025 年 10 月 2 日

    咖啡喝法多样,添加不同食材,也…

    专家:民众应了解中共形象工程真相 以免受骗

    2025 年 10 月 2 日

    西雅图庆祝4.5亿中国人退出中共组织

    2025 年 10 月 2 日

    这里是日本横滨!满满五星旗高喊「中共万岁」 网讽:祖国这么好干嘛不回去

    2025 年 10 月 2 日
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from SmartMag about art & design.

    中国數字时代
    About Us
    About Us

    Your source for the lifestyle news. This demo is crafted specifically to exhibit the use of the theme as a lifestyle site. Visit our main page for more demos.

    We're accepting new partnerships right now.

    Email Us: [email protected]
    Contact: +1-320-0123-451

    Facebook Twitter Pinterest YouTube WhatsApp
    Our Picks

    咖啡控必看! 咖啡加肉桂抗发炎 超过这份量恐伤肝

    2025 年 10 月 2 日

    专家:民众应了解中共形象工程真相 以免受骗

    2025 年 10 月 2 日

    西雅图庆祝4.5亿中国人退出中共组织

    2025 年 10 月 2 日
    Most Popular

    咖啡控必看! 咖啡加肉桂抗发炎 超过这份量恐伤肝

    2025 年 10 月 2 日

    First Look At Joaquin Phoenix in Ridley Scott Movie

    2021 年 1 月 14 日
    7.2

    How to Choose the Best Bike for You, According to Bike Experts

    2021 年 1 月 14 日
    © 2025 禁評傳媒. Designed by 禁評傳媒.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.