【2025年04月22日訊】（記者宋唐、易如採訪報導）中共治理之下的社會急速倒退，中國人都變成中共高層設計大變局中的「代價」，看不到希望的年輕人，從躺平、擺爛到集體認領「老鼠人」稱號，反映出不願意成為「代價」的時代縮影。
低能量「老鼠人」一詞走紅
過去幾個月以來，低能量的「老鼠人」生活vlog（視頻博客）迅速席捲整個中國大陸的互聯網。
「老鼠人」每天日夜顛倒，除了維持生命正常運轉所必需的吃飯、上廁所等活動，其餘時間要麼在睡覺、要麼在玩手機，其它的事情能拖就拖，也沒什麼需求和目標。
然而，這種充斥著低能量、拖延症、輕微擺爛的狀態，卻引發無數網友的共鳴，熱度蓋過了所謂的精緻生活vlog，網友們更是集體認領了「老鼠人」這個稱呼。
截至目前，#低能量#相關話題全網播放量上億次，一度登頂小紅書熱搜榜單；#老鼠人#相關話題全網播放量近20億次，「老鼠人」躍居2025年新晉人設。
不少微博網友留言說，「感覺自己變成了老鼠人，不學習、社交、不鍛鍊，吃了睡睡了吃，唯一的愛好就是逛微博抖音，把自己搞得神神叨叨的。」
「我真的是低精力老鼠人，隨便幹點什麼事情，我都能累癱。」
「太陽下山是老鼠人出洞的信號！」
「老鼠人的週末： 下午兩點半醒來，手機點了個滿記甜品外賣，吃完睡到七點，找飯店找一小時，晚上八點準備起床出門，吃今天的第一頓飯，這輩子有了。」
網絡流傳的低能量老鼠人的一天，是從下午3點睡醒睜眼開始的：
15:00-17:00 繼續賴床玩手機，玩累了再休息一會兒。
17:00-19:00 餓醒後點外賣，外賣到了才下床洗漱、吃飯。
20:00-22:00 慢悠悠吃完今天第一頓飯後，癱在沙發上繼續玩手機。
24:00 做了大半天的心理建設後，決定去洗澡。
凌晨2點躺在床上玩手機的時候，想起快遞堆在門外一週還沒拆，明天再說。
「老鼠人」與「鼠族」大不同
網絡上熱傳的「老鼠人」，看似頹廢、放縱，為何引發了年輕人的廣泛共鳴？
在過去經濟發展的年代，在中國的大城市裡，也曾經出現過被稱為的「鼠族」打工人，但情形與現在「老鼠人」迥然不同。
原大陸教培老師耿陸弢對表示，以前說的「鼠族」，一般指北上廣打工一族，他們住地下室、擠公交、條件差，但起碼那時候他們覺得生活是在往上的，哪怕苦，也覺得有希望、能熬出頭。
北京的「鼠族」居住環境。(Wang Zhao/AFP/Getty Images)
「但現在的『老鼠人』不一樣，他們不一定窮，但普遍是精神狀態很低迷，關鍵覺得未來會更差，看不到希望。」他說。
「最大區別就是：以前的人苦是暫時的，現在的人苦是看不到盡頭的。」
旅澳歷史學者李元華對表示，過去的「鼠族」是更多講社會底層的生活，今天的「老鼠人」實際上是一種悲憤式放棄。「我不要太累，因為我累是沒有用的」。
江蘇異議人士樂愷安對表示，「鼠族」是曾經奮鬥過的社會底層，階層雖低總歸還可以嘗試奮鬥改變命運。但「老鼠人」則是骨子裡的消極，已喪失動力，這標誌著中國社會越發嚴重的社會階層固化及大眾經濟機會喪失。
時代縮影
自疫情以來，中共政治上的急速轉向和高壓，讓個體體會到無法掌控命運的悲哀，即使經濟方面也是如此，這並非是周期性事件，而是高層設計的百年大變局中，中國人都變成了對內外鬥爭的一個「代價」。
英國留學生郭宇軒對表示，疫情期間中共暴露了真面目，實施極端封鎖政策，大批外企撤離，導致經濟持續下滑，年輕人失業率上升。最近又對美國採取強硬態度打關稅戰，但真正承擔後果的是最底層的普通人。
圖為2025年3月28日，停靠在美國洛杉磯港口的貨櫃船。（John Fredricks／）
耿陸弢表示，「老鼠人」背後的一個核心背景：失業高、內捲嚴重、前途模糊，年輕人開始低能量地活著了。
「說到底還是現在中國經濟和就業環境太差了，特別是疫情之後，很多人本科畢業找不到工作，這一代年輕人擠在一個窄口子裡，捲來捲去卻看不到希望，大家就乾脆選擇躺平了。」
深圳體制內人士郭成（化名）對表示，現在工資都很低，大學生畢業生找到份體制內工作，工資也就四千到五千左右。
他說，年輕人都沒有什麼出路了，現在都是玩手機，消費降級很厲害。原來住酒店的年輕人，現在住招待所、青年旅行社。原來的酒店現在也變成大排檔，現在深圳出現很多快餐店，按斤秤的，一兩多少錢，秤多少，拿多少，吃多少，省了塊錢也有，消費降級很厲害。
「都在熬，誰也不知道未來怎麼樣。」他說。
樂愷安表示，在巨大的社會經濟壓力下，大部分人不再執迷於「精緻生活幻夢」，開始接受殘酷的現實。這一定會體現在生活態度上，他們不再關注遙不可及的精緻生活，而會低下頭麻木自己。
頹廢還是反抗？
李元華表示，「老鼠人」表現出的是頹廢，但只是表面，內在是年輕人對這個社會和政府不抱希望，用這種擺爛式、自我放棄式的，不消耗自身任何能量的狀態，來表達軟性反抗。
耿陸弢表示，「老鼠人」存在本身，就是一種消極抵抗或無聲的抗議，其實是在打臉中共那套統治邏輯。他們不是上街去反抗，而是「我不捲、不信、不管」，不參與、不配合、不再相信那一套靠努力就能改變命運的說法了。
「說到底，真正的敵人不是外部的，而是內部這些人心慢慢變了。」他說。
耿陸弢認為，現在年輕人看不到希望、提不起勁、沒目標，看不慣社會、什麼都不想管了，整個社會就變得特別頹廢。久而久之，很容易引發像張獻忠那樣的報復社會行為，反而更危險。
樂愷安表示，「老鼠人」既可以看作是心態上的「頹廢」，也可以視作對社會現狀的「無聲反抗」。如果人人躺平，混吃等死，集體低物慾消費，那麼就會加劇中國本已嚴重無比的消費不振，加速中共統治下的經濟危機。
郭宇軒表示，縱觀歷史，這個民族的血性是沒有變的。如今這種沉默的狀態，並非意味著年輕人精神的淪喪，而更可能是對現實的清醒認知。
他認為，中國年輕人並沒有放棄思考，而是在靜默中等待真正的改變。他們對中共有很強的怨念卻又無處發洩，因此選擇了這種方式來對抗中共政府，不再願意繼續配合中共，奉獻自己的一生讓中共政權受益。
「我相信這正是中共政府走向終結前的一個強烈、清晰信號。」
責任編輯：林妍#
