【2025年04月21日訊】近日，浙江一名35歲的程序員因長期熬夜導致腦幹出血，在網上引發熱議。4月21日，相關話題登上熱搜榜。
據海報新聞報導，當事人吳先生是浙江杭州人，今年35歲。4月21日在接受該媒采訪時表示，他每天一、兩點睡覺，早上七點多起床，然後就去工作。
他說，自己最近的一份工作月薪在三萬元左右，女兒在幼兒園讀小班，自己得病後，導致家裡重擔都壓在老婆身上。「後續會考慮去擺攤，儘量把生命活厚一點。」
話題在網上引發熱議。
許多網友表示，「擺攤還不如寫程序。」「其實很多人都是這樣，比如初中生還不如這，孩子有時也會說真的會死。」「所以說，那些大廠的人工資高，我一點不羨慕，全是拿命換來的！」「一個幹了五個人的活，導致另外四個人失業，還把自己熬死。」「誰懂？我之前才28歲就有好多白髮，現在三十多了轉黑了，不敢熬了，根本不敢熬。」
還有的說，「人沒必要太超前消費，兜裡有錢比啥都安穩。」「就像昨天說我姐一樣，就算你累死累活的一個月三萬，治病花三萬 ，值得嗎，何必呢？」「弄點錢了鄉下買個帶院子的小房子，種點菜，養幾隻雞，挖個小魚塘，只要不生病就行，偶爾打打零工，錢是掙不完的。」
不過，在近些年大陸工作難找的大環境下，許多網友也表示，儘管自己也不想加班，但也沒有選擇的餘地。有的甚至表示，「那我也願意幹，可惜我不配。」
根據《生命時報》等報導，晚睡或熬夜會擾亂人體原有的平衡狀態，引發各種疾病。《柳葉刀》研究顯示，每週工作55小時以上，中風風險增加35%。中國醫師協會最新數據更顯示，中國每年心臟性猝死人數達54萬，其中43%發生在40歲以下的青壯年群體。
專家表示，長期熬夜對人體多系統都有損傷，包括神經精神系統、心血管系統、神經內分泌系統、消化系統等。
專家建議，經歷了加班熬夜，隨後幾天一定要注意休息。可以通過午休恢復精力，還要注意飲食，多吃優質蛋白質食物，同時注意補充維生素。
責任編輯：高慧#
