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    健康

    指甲透视健康!掌握3大保养法则守护甲面美丽

    2025 年 2 月 13 日尚無留言
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    一般来说,正常的指甲应该是透明无色,且显现出健康甲床的粉红色,由于指甲本身是透明的,而平常所看到的颜色是甲床血液的颜色,当甲床的血流出现变化时,就会反映在指甲的颜色上。

     

    健康指甲呈红润粉色

     

    健康的指甲底色应呈现红润的粉红色、表面有光泽,厚度均匀且压起来有弹性、不易断裂,表面没有龟裂、凹洞或者特殊颜色的纹路,如果指甲有特殊纹路,例如变厚、变黑、变白,甚至出现凹洞,要小心,可能是身体健康状况不佳,或是疾病的警讯。

     

    中医师辛重毅表示,当指甲发生断裂问题时,总是会马上联想到是不是身体缺钙?辛重毅解释,指甲断裂的原因主要可简单分为外力撞击或者营养不良两大因素。撞击瞬间就断裂,且断面比较平整的,大多是因为外力造成;若是营养不良或某些疾病导致的,指甲多半会分层细碎地断裂。

     

    保持指甲健康3方法

     

    ❶想要有健康的指甲,最重要的根本就是要有健康的身体,饮食营养均衡,血液就会循环顺畅,就能让指甲甲床的营养供应充分,自然会有健康的指甲。

     

    ❷指甲虽然不是活细胞,但是要让指甲看起来红润光泽,仍然需要基本的保养,不要让指甲长时间接触清洁剂、化学药剂或者频繁变化温度的环境,就是最基本的保养方式。

     

    ❸指甲健康也需要搭配健康漂亮的手指和肌肤,才能够相得益彰,看起来也更赏心悦目,因此,手指和肌肤的保养也很重要。

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