华裔美国人长期被贴上「模范少数族裔」标签,普遍被认为教育程度高、坚韧不拔、事业有成。然而,美国罗格斯大学(Rutgers Health)近年接连发表的2项研究指出,这种刻板印象可能让许多华裔移民把压力闷在心里,进而影响大脑健康,且居住小区的公共设施如博物馆、图书馆是否完善,亦会影响认知功能退化的速度。
罗格斯大学健康、医疗保健政策和老龄化研究所健康老龄化研究中心核心成员、该研究主要作者陈美玲 (Michelle Chen)表示,随着华裔美国老年人口逐年增加,相关失智症研究资料却仍然不足,因此希望进一步厘清影响华裔美国长者大脑老化的关键因素。
首先,2025年刊登于《Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease》的研究长期追踪1528名60岁以上、未罹患失智症的华裔美国长者,研究人员将透过一系列中文认知测验,持续观察受试者记忆力与认知功能变化。团队整合心理与社会因素后发现,「压力内化」(stress internalization)程度愈高,记忆功能衰退速度愈快。
研究说明,所谓压力内化主要由3种心理特质交互影响而成,包括较高的知觉压力、较高的绝望感、较低的尽责性。许多华裔长者受传统观念影响,即使在生活中感受到沉重压力,对未来感到悲观无助,仍倾向独自承受,不易向外界寻求援助,也缺乏系统性的应对策略,最终使压力不断累积,形成恶性循环,导致认知功能加速退化。
另外,2026年发表于《Social Science & Medicine》的研究则把焦点放在小区环境,共纳入2763名芝加哥地区60岁以上华裔长者。研究人员评估受试者居住小区是否具备图书馆、博物馆、医疗院所、长者服务及便利大众运输等资源,藉此分析小区资源与华裔长者认知功能变化之间的关联,同时建立「认知能力小区指数」(CNI)。
结果显示,居住在认知能力小区指数较高小区的长者,虽然在研究开始时的认知能力没有明显差异,但随时间推移,认知功能下降的速度显著较慢。其中,博物馆、图书馆及丰富的医疗资源,对推迟认知退化的效果最为明显。
研究团队认为,失智症并非仅由个人健康或基因决定,心理压力和生活环境同样扮演重要角色。未来除协助华裔长者建立更完善的心理支持系统外,也应打造具备文化、医疗与公共服务资源的友善小区,才能全方位降低失智风险,为华裔高龄社会提供新的健康政策方向。


